SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • a co ci miala pomoc jak nie bylo z czego energii brac. powodzenia na cyklu

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-03 19:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitrobolon w wieku 17 lat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    tak jak w temacie czy moge brac nitro?? w wieku 17 lat czy po przestaniu brania bede mial ta sama mase czy ona spadnie czy powinnienem to wspomagac jakimis jeszcze odzywkami chce dodac ze mam szybka piemiane materii i diety nic mi nie daja mialem chyba ze 2 i nic nieprzybralem na masie :( no morze jakis kilogram na 6 miesiecy ale co to jest wiec [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3379 Data: 2007-06-03 17:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Zalecane jest brac HMB na czczo. Czy tylko dlatego, że wtedy szybciej sie wchłania, czy dlatego, ze moze ulec zniszczeniu przez kwasy żołądkowe ? Jezeli przyjme kapsułke np pół godziny po posilku to co sie stanie ? Straty, czy wydłużone wchłanianie ? Pytam bo biarac 4-5 porcji dziennie czasem sie zapomni łyknąć pół godziny przed posiłkiem. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2007-06-03 17:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilna Pomoc!!! Jakie odżywki!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do wiedział się, że ćwiczę postanowił ufundować mi jakieś odżywki, i teraz pytam się jeszcze raz jakie!! (liczę, że poświęci na to z 200zł) Pomóżcie!! Nie muszę ich zacząć brać od razu, ale ogólnie co mi się przyda. Nie piszcie o L-karnitynie bo mam jej całkiem spory zapas. Proszę o szybką!! P.S Zastanawiam się nad kreatyną... ale wiem że to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2007-06-03 16:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nadchodzą wakacje.. plaża, morze itd. Warto miec troche siana zeby miec za co sie bawic i wogóle.Pracuje w szklarni(niezle stawki i mozna przyciac ) ale do rzeczy.przychodziłem z roboty strasznie zajechany, ale nie mialem wogole ochoty na nic, ale kupilem wegle i jest ok. teraz pytanie: chce brac od poniedzialku kre-alkalyn i zastanawiam sie czy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2007-06-03 12:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 20 lat waze nie cale 60 kg i mam 172cm wzrostu - jestem bardzo aktywny sportowo rano biegam, po poludniu trenuje pilke nozna, raz w tygodniu basen. Chcialem troszke przbrac na masie miesniowej i zaczac cwiczyc. Chcialbym brac jakies odzywki bo raczej z dieta bylby u mnie problem - jem duzo i to co chce - mam szybki metabolizm. Czytalem o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2007-06-02 23:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe coś :)

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] (aminokwasów) do budowy, krasnoludki-budowlańcy z nudów rozwalali to, co wcześniej zbudowali (katabolizm). Tak działo się zaraz po apelu, dlatego król kazał zbieraczom brać się do roboty natychmiast (posiłek potreningowy) albo przywoził nowiutkie cegiełki za ciężkie pieniądze, których nie miał zbyt wiele (suplementy aminokwasów). Tak więc, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2007-06-02 23:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna powder 200g -Power Name - 13 zł

    Post
    Odżywki i suplementy

    j.w jak chcesz coś kupić to uzbieraj więcej kasy np na tauryne mega caps po co masz brac jakies g**** firmy xyz lub 'krzak'

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2007-06-02 22:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam plan na taki zestaw ale nie wiem czy to dobry pomysl: VITALMAX Monohydrate Creatin 1,2 kg NATURE'S BEST Whey Protein 2 kg Animal Pak co Wy na to ? moze sie nie oplaca, moze cos lepszego za taka cene mozna dostac ? nie chce brac zbyt hardcorowych supli bo w gruncie rzeczy uwazam sie za poczatkujacego :) z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2007-06-02 19:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki Poczatki-Plan treningu,dieta POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    Na krecie sie nie znam. Nie brałem. Ale jak Twoim celem jest redukcja, to powstaje pytanie czemu brać suplement na masę? Przerwa jest zalecana co ok. 6 tyg. Ale słuchaj organizmu. Jak pojawiają się pierwsze symptomy przetrenowania to możesz odpuścić wcześniej. Dodatkowo polecam na regenerację: - co najmniej 8 godz. snu - zero alkohololu (nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2007-06-02 15:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki ale co z towarem , roumiem ze brac poprostu rzadziej i leczyc sie w domku :) w sumie odpowiada mi to ale leki nie maja zadnego wpływu na omke? w koncu to aspiryna...hmm...?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2007-06-02 01:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino tabs + inj. %-)

    Temat
    Doping

    Witam Co sadzicie o takiej bardziej ekonomicznej wersji brania winstrolu...dokladnie zeby brac np. 3 tygodnie inj. zambon 50mg e2d a pozniej przejsc na winko oral 50mg ed...razem wyjdzie 6 tygodni...a cenowo taniej...bral ktos tak ? E-lite pamietam ze Ty kiedys wspominales o takim braniu...moze sam tak testowales ??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2007-06-01 23:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Vitalmax (masa) by akk0 pods.str.28

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lepszą ochronę ścięgien i stawów podczas intensywnych treningów. Vitalmax Whey 82 zawiera aż 10 000 mg kreatyny w 100 g. Najnowsze badanie pokazują, że kreatyny nie trzeba brać cyklicznie a można stosować ją przez cały czas w niewielkich dawkach. W dziennej porcji 50 g odżywki Vitalmax jest 5 g kreatyny i taka porcja spożywana przez cały sezon [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 23:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron wzmacnia układ immunologiczny , jak przestaniesz go brać to możesz być jeszcze bardziej chory , myśle że jak robisz zastrzyk , raz na tydzień , to nie ma sensu sie odblokowywać bo zdążysz chyba w tydzień wyzdrowieć , zwłaszcza że jest ciepło , nie to co zachorowanie zimą Zmieniony przez - Unbelieve w dniu 2007-06-01 21:45:16

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2007-06-01 21:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupic po cyklu na Xp??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czesc wam wlasnie konczy mi sie cykl na XP jestem zadowolony ale chcialbym cos jeszcze po tym dokupic myslalem o HMB + bialko np WPC z ostrowi. jest sens brac to razem??chce sie troche podrzezbic a kasy nie mam za duzo 170zl sytyknie?;/ doradzcie mi co mam dokupic po cyklu Xp.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2007-06-01 20:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie dawki omy

    Post
    Doping

    [...] cięższy ode mnie i masz większą wiedzę na temat koksów w praktyce - zacznij czytać ze zrozumieniem. Ja nie doradzam Tobie, jeśli masz doświadczenie i wiedze to bierz i jest git. Ale jak ma ktoś brać, kto nie wie o co dokładnie spytać, to po co mu podajesz takie dawki ? A tak w ogóle to wyluzuj, bo chyba za dużo teścia przy okazji wrzuciłeś.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2007-06-01 19:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką wybrać kreatyne itp...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wyciskaniu (np o 5 kg) to już nie umiem podnieść tego np 10 razy:/. I to mnie najbardziej martwi.... Dlatego pomyślałem o jakiś suplach i chce sie poradzić, doradzcie mi co brać na mase i na sile podczas treningu Wiek: 17lat Starz: okolo 3 miesiecy Waga: 63 kg Wzrost: 181 I jeszcze jak ktoś by mi polecil jakiś inny plan treningowy i diete to [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2007-06-01 18:16:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Powiekszone wezły chlonne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Temat po czesci zwiazany z dopingiem jednak ze zdrowiem rowniez wiec chce go tu umiescic. Jestem w 7tyg cyklu 1-4 meta 30mg/ed 1-10 oma 250/e3d 7-12 wino 30mg/ed Arimidex przez caly cykl 1/4tab e2d W czwartym tyg cyklu zlapalem przeziebienie(goraczka, katar, kaszel, bol glowy - typowe objawy grypy). Wykurowalem sie w ok 5 dni i od [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6100 Data: 2007-06-01 17:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chciałes cos zebym o sobie powiedzial no wiec mam 16 lat 190cm wzrostu(to sporo) i 80kg wagi na klatke podnosze 72kg (niedużo ale ciagle rosnie) mam zamiar za 2 tygodnie zaczac brac whey pro Gainer jak jeszcze cos potrzeba to napisz co..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2007-06-01 17:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kopa, ale na pewno nie będę próbować dwóch tabsów naraz ;) Zacznę w niedzielę przed treningiem (ile przed?) i zobaczę, jak działa, a potem zdecyduję, czy w nietreningowe też brać. I jeszcze jedno pytanie: piszą, żeby nie pić z tym kawy - to znaczy nie pić kawy w ogóle czy tylko w okolicach przyjmowania? Ale nie to jest najgorsze... Najgorsze jest [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-01 15:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)